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把不喜欢的事情“革新”成喜欢的事情

本文摘要:早晨起来,新的一天开始了。当不喜欢自己从事的事情的时候,我们眼中看到的往往是这个事情中欠好的部门。 看不到这个事情内里让我们兴奋的地方。你可能会诉苦你这个事情赚钱少,事情中上下级关系欠好处,同事关系欠好处,事情太难,离家太远,赚钱太少等等。你的注意力全部都放在了消极的地方。 所以这份事情会让你以为特此外难受。其实你完全可以换一种视角去看待你的事情。你可以有更好的选择,我在这里说的选择并不是换一份事情,可是如果能够换一份更好的事情也很好。

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早晨起来,新的一天开始了。当不喜欢自己从事的事情的时候,我们眼中看到的往往是这个事情中欠好的部门。

看不到这个事情内里让我们兴奋的地方。你可能会诉苦你这个事情赚钱少,事情中上下级关系欠好处,同事关系欠好处,事情太难,离家太远,赚钱太少等等。你的注意力全部都放在了消极的地方。

所以这份事情会让你以为特此外难受。其实你完全可以换一种视角去看待你的事情。你可以有更好的选择,我在这里说的选择并不是换一份事情,可是如果能够换一份更好的事情也很好。

如果你暂时没有措施更换事情,他另有一种选择就是,专门从事情中寻找让你开心的部门,把眼光投向让你愉快的地方,把注意力放到努力的地方,这样你的事情体验可能就会大不相同。心理学研究发现,负面的工具更容易引起我们的注意,所以你会发现种种媒体吸引眼球的方法,往往都是在使用负面的消息。好比某某出轨了,好比某地发生连环车祸,好比某某原来是公益,却酿成了生意,好比某某品牌的车降价屠杀中国车市,好比某某耍大牌人设崩塌等等。

事情中的负面因素也更容易影响我们,更容易被我们看到。负面情绪更容易被引发,也更难控制,可是把注意力投放到事情中正面的地方,对我们来讲更有意义,也更值得,所以更值得去努力这样做。斯瑞库马·拉奥是哥伦比亚商学院MBA教授,他为谷歌、微软、IBM、通用等多家知名公司做咨询和培训。

他建议说,当你以为事情不满足的时候,你可以准备一个条记本,天天记载下事情中让你感受满足的地方,也许只有一小点,也许是两点,也许三点。这样做坚持一周,再转头看看自己的心态,可能就会发现有很大的变化。也许还是对事情不是很满足,可是你会发现,实际上生活也还是挺优美的。

拉奥进一步建议说,如果事情中有一个你特别感兴趣的想要解决的问题,那你就可以把解决这个问题当成一个目的,为这个问题制定一个计划。这个计划可能需要一个月,或者甚至半年的时间,通过解决这个问题,实现你的小目的。如果竟然能坚持一年,你就会发现原来不太喜欢的事情,可能酿成了一个你认为还算比力理想的事情。要特别说明的是,大多数的理想事情往往都是我们想象出来的,这个世界可能原来不存在完美的理想的事情,就像不存在一个完美的理想的爱人一样。

如果你能像拉奥建议的这样去努力,也许有一天你会惊喜地发现,理想的事情就在你的眼前。今天是优美的一天。


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